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5、截止2023年，跳水运动员严思宇年龄为22周岁严思宇，2001年10月23日出生，中国国家跳水队男运动员，就读于上海体育大学，广东省现役运动员10岁开始跳水训练，14岁时，严思宇入选广东省队，曾就读于深圳市体育运动学校，并在全国青年跳水比赛中获得过金牌严思宇的训练态度正如他的社交平台ID那样。

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7、天才的教练员和天才的球员终于汇聚在了中国女排这个集体里如果说第一次执教时郎平是巧妇难为无米之炊，那这一次，郎平面对的是可以做出满汉全席的食材！2014年，牛刀小试，女排世锦赛的亚军收入囊中2015年，有惊无险，笑纳女排世界杯冠军，打破了此前“郎平带队最多拿亚军”的唯心的谎言2016年，破茧成蝶，强势撸下。

8、郎平作为运动员，在上世纪八十年代为中国女排拿下了五连冠，可谓立功如今带领新女排虎口夺金，使“女排精神”在新时代破茧成蝶，堪称立德 没错，我们是无神论者我们的意识形态里不需要神但是我们的时代需要精神“女排精神”始于上世纪八十年代，距今已经30多年这30年正是我们改革开放的30年，也是精神文明建设的。

9、”面对着记者冬日娜的冷嘲热讽，他只是笑了笑，回应说“我会尽力的”他果然得了第二名，他拉起披在刘翔身上的国旗的一角向观众致意，然后默默地离开，继续努力哪怕永远只是第二名，史东鹏也会选择坚持这坚持中饱含着对成功的向往与对梦想矢志不渝的坚守第二名的坚持，是破茧成蝶前的默默积蓄，是声震人间点燃闪电前。

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12、杰拉德·皮克Gerard Pique，1987年2月2日是一名西班牙足球运动员，司职后卫，曾效力于曼联足球俱乐部萨拉戈萨租借等俱乐部，现效力于西甲的巴塞罗那足球俱乐部和在萨拉戈萨效力这一年自己破茧成蝶的变化在回到巴塞罗那后，没想到得到瓜迪奥拉如此的信任，迅速成为巴萨和西班牙国家队后防线上的绝对主力，并对瓜帅给予自己。

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14、尽管付出了17年的努力尽管童年没有任何玩具一年只有大年初一可以休息尽管从小整天蛙跳单腿跳交叉步并步跨跳而早早就练出一身不属于乒乓球运动员的完美肌肉尽管浪子回头，通过重重考验，重新打回国家队尽管频频在比赛中取得了佳绩，但是在人才济济的中国男乒，你张继科能证明自己的机会太。

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16、梅西的父亲豪尔赫回忆当年只有11岁的梅西患上生长激素缺乏性侏儒症时，不禁仍有些伤感，甚至当梅西已经成为这个星球上最好的足球运动员之后，“他从不抱怨，他你若要取得成功，就一定要接受苦难的洗礼，只有它会使你破茧成蝶若要走歪门邪道的话，你的得到结果非但不会更好，因为上天是公平的，他从来都只垂青自强者。